Zazen

Keywords: Zazen, Zen, Koan

La traducción de Zazen vendría a ser estar sentado practicando Zen. Simplemente estar sentado; no meditar, no reflexionar; sencillamente respirar y tratar de no-pensar. Los seguidores de esta práctica recomiendan para conseguir llegar a este estado: no forzar los pensamientos, permitir que fluyan, no detenerse en ellos, dejar que aparezcan y se vayan, agotar la mente de uno, llevarla hasta el límite: que caiga rendida de cansancio (ese es el objetivo del Koan).