Ansiedad
Keywords: Ansiedad, Acupuntura, Ansiolítico, España, Evolución, OMS, Psicología
Advertencia: Wikipedia no da consejos médicos. La información de esta página no es necesariamente cierta. Si usted cree que puede requerir tratamiento, por favor consulte a su médico.
La ansiedad es antes que nada una característica adquirida por los humanos a lo largo de su evolución, que tiene por objeto un incremento de la activación fisiológica para ponernos en alerta ante posibles amenazas externas y movilizarnos hacia la acción para sortear dichas amenazas, y que sin duda ha sido fundamental para la superviviencia de nuestra especie. Desde este punto de vista la ansiedad es algo sano y positivo que nos ayuda en la vida cotidiana, siempre que sea una reacción frente a determinados peligros o problemas puntuales de la vida cotidiana.
Sin embargo, en las sociedades avanzadas modernas, esta característica innata del hombre se ha desarrollado de forma patológica, y muchas personas la viven como una emoción negativa y muy desagradable, hasta el punto que una persona con un alto grado de ansiedad se considera que tiene un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), enfermedad mental reconocida por la Organización Mundial de la Salud.
La ansiedad patológica se vive como una sensación difusa de angustia o miedo, y deseo de huir, sin que quien lo sufre pueda identificar claramente el peligro o la causa de este sentimiento. Esta ansiedad patológica es resultado de los problemas de diverso tipo a los que se enfrenta la persona en su vida cotidiana, y sobre todo de la forma en que interioriza y piensa acerca de sus problemas.
Los síntomas más comunes de esta enfermedad son taquicardias, sensación de ahogo, rigidez muscular, insomnio, inquietud motora, dificultades para la comunicación, etc.
Existen diversos tipos de terapias para tratar la enfermedad, desde el uso de fármacos ansiolíticos, hasta la realización de psicoterapia, así como otras técnicas alternativas como la acupuntura. Como en cualquier otro tema relacionado con la psicología existe mucha controversia sobre la eficacia e idoneidad de cada uno de los tratamientos.
En la actualidad se estima que un 10% o más de la población española sufre este trastorno.
Más información
- Ansiedad.org, Red Interhispana de los Trastornos de Ansiedad
- Reportaje de El Mundo sobre la ansiedad